Cuáles son los beneficios de practicar Yoga?
🧘 Trabaja en todos los aspectos del ser: física, mental, emocional y espiritual.
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Restáurate practicando Yoga consciente conmigo
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WhatsApp +57-301-209-7010🧘 Trabaja en todos los aspectos del ser: física, mental, emocional y espiritual.
leer másA continuación les comparto la descripción de algunas de las posturas restaurativas usadas al inicio de la práctica cuando la persona tenga alguna sensación de dolor y también al final de la práctica para la relajación final.
leer másLos niños y jóvenes en crecimiento deben ser motivados a mantener una postura erguida sin tensión, exigencia de beneficio para el sistema nervioso y endocrino.
leer másEl Saludo al Sol, es una parte esencial de la práctica de Hatha Yoga Raya.
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